UNHAS

Como cortar suas unhas

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Culturalmente, fomos ensinado a cortar as unhas de um jeito errado: Termina sendo uma dúvida frequente no consultório, e sobretudo a causa de múltiplos problemas das unhas, como as unhas encravadas. Você sabia disso?

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Então como devemos cortar as unhas?

Unhas das mãos:

Com as unhas das mãos, não é tão problemático. Mas se vão ficar longas, a possibilidade de elas romperem vai depender do formato usado. Tem formatos um pouco mais seguros como squoval (mistura dos termos em inglês "square" + "oval"), amendoadas e arredondadas.

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Unhas dos pés:

No caso das unhas dos pés, sempre devemos deixar elas com um acabamento reto e não devemos remover os a pele dos cantos. É bem melhor cortar depois do banho, quando as unhas estão mais macias.

Gostaria de saber mais?

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Temos um pequeno artigo da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD): https://www.sbd.org.br/dermatologia/unha/cuidados/cuidados-com-as-unhas/

Adicionalmente, deixo um vídeo sobre os cuidados das unhas da sociedade americana, a American Academy of Dermatology  (Português).

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